Tai Chi & Qi Gong Tag - 22.11.26
Mit Sebastian Reinhard
Der Tai Chi & Qi Gong Intensivtag hilft uns vertieft Themen anzuschauen. Tiefer in den Körper und unseren Geist Einblick erhalten. Wo kommt Kampf & Flucht ins Spiel. Wie sind wir programmiert und wie können wir die Übungen benutzen um unser Nervensystem zu beruhigen und zu änden.
Keine Vorkenntnisse sind nötig, alle sind willkommen.
Dieser Kurs wird auf Deutsch oder English oder beides unterrichtet, abhängig von den Teilnehmenden.
Tai Chi & Qi Gong
Sonntag, 22. November 2026 I 9:30 - 16:00
Eintreffen kann man ab 9:15 Uhr. Es gibt Räume zum umziehen und einen Teekocher.
Es gibt 90 Minuten Mittagspause in der man Ruhen kann, oder sich in der Stadt verpflegen. Es gibt viele Möglichkeiten zum essen in der Nähe.
Mitnehmen
-Bequeme Kleidung und saubere Schuhe mit flacher Sohle. Falls man keine Schuhe hat gehen auch Socken.
-Wir empfehlen nicht auf leeren Magen zu kommen, und für den Fall einen Snack bereit zu haben.
